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ベンチプレス100兄弟(笑)2025年01月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･73でアップして、メインは、83×5×2。一昨日より各プラス2回増やせ･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･- 掌道にソリマチアキラ先生も!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、多いと5回はやっていましたからね。週2ゴルフを続けていられるのも、フ･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 年内最後の挑戦だ!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。フラックスは年内、今日までなのです!･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 97kgに初挑戦!2024年12月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･山も下北沢も、ここ六本木も年内、明日1230までだ。それまでに追い込ん･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- フラックス六本木仲間と、フラックス代官山卒業生と。2024年12月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ベンチプレスは、アップからの、90×2×2、80×5で〆。からの、ス･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ４月スケジュール。4/4発売の週刊プレイボーイにグラビア掲載☆2016年04月02日高木里代子オフィシャルブログ「LOVE PIANO」Powered by Ameba･･･0【LIVE time】19:30~ 23:30【TEL】03-340･･･WILDPARTY、HIGH FLUX、roommate、Pizza ･･･
- 同伴しちゃうかな(笑)2024年10月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･みなので、代官山に。中一日からの、今週2回目のトレーニングだ。腰のため･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 92からの、97で潰れた(汗)2024年12月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。今週2回のジムだ。ゴルフ後ですが、ベンチプレス100、余･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-condi･･･
- ゴムが嫌いなんです(笑)2024年02月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、ゴブレットスクワットは、嫌いなゴムを2本も(汗)ショルダープレス、ブ･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･
- 死ぬかと思った(汗)2024年02月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba二日間連チャン、今週2回目のジムに。今日も自主練にした。やろうと思えば、･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CO･･･
